Entdecken Sie unser Programm im einzelnen:
In verschiedenen Riegen des Dauerprogramms bieten wir ein vielseitiges und abwechslungsreiches Gymnastik- und Sportprogramm zur Verbesserung der allgemeinen Fitness an. Zur Steigerung des Wohlbefindens trägt auch die Geselligkeit in der Gruppe bei.
Kurse auch für Nicht-Mitglieder
Yoga-Kurse
Entdecken Sie unser Programm für Yoga Anfänger und Yoga für Fortgeschrittene. Beide Kurse sind von einigen Krankenkassen anerkannt.
Haltungsgymnastik-Kurse
Der Kurs ist von einigen Krankenkassen anerkannt.
Bodyforming-Kurse
Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches alle großen Muskelgruppen beansprucht und durch seine Intensität zu einer starken Fettverbrennnung führt.