Entdecken Sie unser Programm im einzelnen:

In verschiedenen Riegen des Dauerprogramms bieten wir ein vielseitiges und abwechslungsreiches Gymnastik- und Sportprogramm zur Verbesserung der allgemeinen Fitness an. Zur Steigerung des Wohlbefindens trägt auch die Geselligkeit in der Gruppe bei.

 

Kurse auch für Nicht-Mitglieder

Yoga-Kurse 

Entdecken Sie unser Programm für Yoga Anfänger und Yoga für Fortgeschrittene. Beide Kurse sind von einigen Krankenkassen anerkannt. 

Haltungsgymnastik-Kurse 

Der Kurs ist von einigen Krankenkassen anerkannt. 

Bodyforming-Kurse 

Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches alle großen Muskelgruppen beansprucht und durch seine Intensität zu einer starken Fettverbrennnung führt.



Dauer- und Kursprogramm


 

Von einigen Krankenkassen anerkannte Zertifikate

 

 

Pluspunkt Gesundheit

 

   

Zertifikat Zentrale Prüfstelle für Prävention

 

 

 

   

Unsere rezeptpflichtige Herzsportgruppe