Fitness für Frauen (Dauerprogramm)


Montagsriege

Jede Frau, die sich gerne in einer Gruppe zu Musik bewegt.

Montag 20:30 bis 22:00 Uhr

Eichendorffschule

Brigitte Hettich

 



Dienstagsriege

Jede Frau, die sich gerne in einer Gruppe zu Musik bewegt.

Dienstag 20:30 bis 21:30 Uhr

Realschule

Regina Lohr

 



Frauenriege

Jede Frau, die sich gerne in einer Gruppe zu Musik bewegt.

Mittwoch 19:15 bis 20:15 Uhr

Realschule

Gerlinde Rudolf

 



Mittwochsriege

Jede Frau, die sich gerne in einer Gruppe zu Musik bewegt.

Mittwoch 20:30 bis 21:30 Uhr

Heinrich Feuerstein Schule

Regina Lohr

 



Donnerstagsriege

Frauen ab 20 Jahre

Donnerstag 20:30 bis 22:00 Uhr

Eichdorffschule

Julia Hennig

 


In dieser Riege finden sich u.a. Frauen, die sich nach der Geburt wieder sportlich betätigen möchten, aber auch Frauen Ü30 und Ü40, die einfach Spaß am gemeinsamen Sporteln haben. Die Stunden sind sehr vielfältig. Es kommen Steppbretter und Hanteln genauso zum Einsatz wie Medizinbälle, Sprossenwand und Langbänke. Im Sommer wird wenn möglich, das schöne Wetter ausgenutzt und wir walken um und auf den Schellenberg. Auch Ausflüge, Wanderungen und mancher gemütliche Hock werden angeboten. Interessierte Frauen sind immer willkommen.


Seniorinnen ab 75 Jahre

Donnerstag 17:30 bis 18:30 Uhr

Eichendorffschule

Monika Wölfle