Entdecken Sie unser Programm im einzelnen:

In verschiedenen Riegen des Dauerprogramms bieten wir ein vielseitiges und abwechslungsreiches Gymnastik- und Sportprogramm zur Verbesserung der allgemeinen Fitness an. Zur Steigerung des Wohlbefindens trägt auch die Geselligkeit in der Gruppe bei.

 

Yoga +Haltungsgymnastik+Aroha

(Kurse)

Entdecken Sie unser Programm für Yoga Anfänger und Yoga für Fortgeschrittene. Beide Kurse sind von einigen Krankenkassen anerkannt wie auch die Kurse zur Haltungsgymnastik.

Musik im 3/4-Takt und fließende Bewegungen, die das Herz-Kreis-Laufsystem anregen und die Muskulatur stärken - das sind nur zwei Aspekte, die beim AROHA® berücksichtigt werden.



Dauer- und Kursprogramm

 

Von einigen Krankenkassen anerkannte Zertifikate

 

 

Pluspunkt Gesundheit

 

    Zertifikat Zentrale Prüfstelle für Prävention

 

 

 

    Unsere rezeptpflichtige Herzsportgruppe